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孕期食谱:18周之粗粮小窝头

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用料

主料:玉米面(黄)150g

调料:荷兰乳牛乳酪 牛奶适量 白糖适量

粗粮小窝头的做法

1.准备的材料。

孕期食谱:18周之粗粮小窝头

2.玉米粉与黄豆粉混合。

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3.加入牛奶、白糖混合拌匀。

孕期食谱:18周之粗粮小窝头

4.揉成面团饧30分钟。

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5.揉搓成长条切成剂子。

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6.揉搓成小圆球。右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢。

孕期食谱:18周之粗粮小窝头

7.上屉用武火蒸20分钟即成。

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8.出锅装盘。

孕期食谱:18周之粗粮小窝头

文章来源:美食杰

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