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孕39周食谱:水萝卜炖鹌鹑

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主料:鹌鹑5只;水萝卜1把。

孕39周食谱:水萝卜炖鹌鹑


水萝卜炖鹌鹑的做法

1.锅上火注入清水,把小鹌鹑进去,开锅后撇去血沫把葱 姜 党参 黄芪 当归 花椒放入小火炖上二十分钟左右。

2.水萝卜切片,萝卜缨子切碎,炒锅上火放入清油把炒一下水萝卜稍炒一下(鹌鹑基本上没有什么油)然后把煮好的汤倒入开锅后把萝卜缨子撒入开锅后装盆即成。

文章来源:美食杰

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